上海强直医院医生告诉患者，治疗强直性脊柱炎疾病时，在治疗过程当中一定要注意强直性脊柱炎的日常保健工作，这样可以大大提高强直性脊柱炎的效果，并且要控制体重，注意关节部位的保暖以及注意营养等，具体内容下面为您介绍。
强直性脊柱炎的日常保健：
1、对于强直性脊柱炎的护理，患者保持乐观的情绪很重要。避免消极的心态有利于调动患者积极治疗的心态，也可以帮助早期进行疾病的治疗。阅读提示：强直性脊柱炎患病主要原因
2、饮食上，辛辣寒凉的食物患者要少吃，以免影响到肠胃功能。患者应注意戒除烟酒，按时作息，减少这些可能的诱发因素影响到病情，使自己有一个好的休养环境。
3、首先患者应该保持乐观积极的治疗态度，要坚信自己能够战胜疾病，这样才能够更积极的采取科学有效的方法，并且良好的心情，也会改变机体的内分泌环境，有助于病情的进一步康复。
4、日常要做好骨关节的锻炼，注意胸廓和四肢的活动，以免四肢逐渐出现僵硬变形的情况，也可以提高机体的免疫力。在这里医生给广大患者介绍一种锻炼的方法：患者仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次。
上文医生为大家介绍了强直性脊柱炎的日常保健工作，强直性脊柱炎的病情虽然不像其它骨病那么严重，但是也要引起患者的重视，在治疗的同时做好以上强直性脊柱炎保健工作，这样可以更好的缓解和控制强直性脊柱炎的症状。
