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强直性脊柱炎患者在家中的锻炼方法：延缓病情，促进康复
强直性脊柱炎患者可通过家中锻炼延缓病情，提升生活质量。推荐脊柱灵活性训练如“猫牛式”，核心肌群锻炼如平板支撑，关节活动度训练如肩部旋转，以及快走等有氧运动。同时，定期伸展运动能缓解肌肉紧张。锻炼时避免过度，充分热身，保持正确姿势。综合锻炼与治疗方法，助力患者康复。……【详情】
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揭秘强直性脊柱炎：诊断要点全解析
强直性脊柱炎诊断关键在于临床表现、影像学检查及实验室检查。医生通过询问病史、体格检查和血液检查评估炎症程度，X线和MRI显示关节损害。根据国际公认的纽约标准，结合影像学表现综合判断。疑似患者应尽早就医，接受专业评估，确保准确诊断。……【详情】
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对HLA-B27：预防强直性脊柱炎的生活调整
携带HLA-B27基因虽增加强直性脊柱炎风险，但积极预防有望降低发病可能。首要戒烟，因吸烟加剧炎症损伤。保持良好生活习惯，定期锻炼增强肌肉与关节灵活性。注意正确姿势，避免久坐或久站。均衡饮食，补充骨骼健康所需营养。定期体检，尤其出现腰痛、晨僵等症状时，及时就医。保持乐观心态，寻求心理支持，共同应对疾病挑战。通过这些措施，维护身体健康，提高生活质量。……【详情】
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强直性脊柱炎患者的温度适应：从冬寒到夏炎
强直性脊柱炎患者需应对寒冷与高温的双重挑战。冬季，寒冷加剧关节僵硬与疼痛，需保暖并适度锻炼；夏季，高温可能引发疲劳、脱水，需保持凉爽与水分。无论冬夏，温度变化都可能影响药物效果，故需遵循医嘱妥善储存。通过综合管理，AS患者可减轻温度影响，维护生活质量。
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【因病制宜】强直性脊柱炎不同治疗方案简析
有着“不死癌症”之称的强直性脊柱炎，因无法根治，使得不少患者在确诊后，都会茫然无措，往往心理负担较重，不知道是吃药好，还是打生物制剂好？或是用其他治……【详情】
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【科普答疑】强直性脊柱炎治疗药物一览
前言强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织以及外周关节。目前，尚无根治的治疗方法，多数患者通过药物治疗缓解病情，因此，今天就……【详情】
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冬季强直性脊柱炎患者如何进行有效的锻炼？
随着冬季的来临，气温逐渐降低，对于强直性脊柱炎患者来说，如何在寒冷的季节保持身体健康和活力成了一个挑战。但其实，冬季正是锻炼身体的最佳时机。今天就让上海强直医院和您来探讨一下适合强直性脊柱炎患者的冬季锻炼措施。
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辛辣食物与强直性脊柱炎：如何平衡饮食？
本文上海强直医院将探讨辛辣食物是否会对强直性脊柱炎患者的病情造成危害。我们将分析辛辣食物中的成分，以及它们对强直性脊柱炎的影响，并给出一些实用的建议。
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脊柱融合并非强直的必然。如何科学避免？
随着生活节奏的加快，强直性脊柱炎这一疾病逐渐走进了人们的视野。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节……【详情】
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晨僵，你遭遇过吗？强直性晨僵三度解析
你是否经常在早晨起床后感到关节僵硬，需要活动一段时间才能恢复正常？如果你有这样的困扰，那么你可能并不孤单。强直性晨僵是一种常见的关节问题，影响着许多人的日常生活……【详情】
