怎么将强直性脊柱炎“拒之门外”是每一个不想患强直性脊柱炎的人都想知道的，那么如何才能把强直性脊柱炎“拒之门外”呢？下面来看上海强直医院医生提出的几点预防知识。
(1)防止外伤：因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
(2)预防感染：避免传染病，流行病入侵，强直性脊柱炎如何预防？预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。
(3)注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
(4)功能锻炼：强直性脊柱炎如何预防？根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
以上四点就是上海强直医院医生提出的预防知识，希望可以帮助大家，让大家可以知道怎么去预防强直性脊柱炎！
