强直性脊柱炎有什么好的预防措施嘛?如何做好强直性脊柱炎的预防，可以从以下三个方面做起。
第一，良好的作息时间，规律的生活起居习惯，现在很多年轻人的生活都没有规律，经常熬夜、长期的抽烟喝酒等，这些不良的生活习惯都是引发强直性脊柱炎的原因，所以大家要养成健康的生活习惯，生活起居有规律，这样才能拥有健康的体魄，远离各种疾病的危害。
第二，坚持锻炼，能增强我们的体质，不让疾病趁虚而入。强直性脊柱炎是一种自身免疫力疾病，如果我们的身体素质锻炼好了，那么就很难受到疾病的危害。
第三，注意脊柱的防寒防湿，生活环境潮湿寒冷也是引起强直性脊柱炎的重要因素之一。不要长期待在阴暗潮湿的地方，在日常生活中我们应该注意避风、防寒、去湿，保持干燥、通风的环境。不管是在哪一个季节都不能忽视了脊柱的防寒保暖，这对进步的预防有很重要的意义。
上面讲的就是关于强直性脊柱炎的预防怎么做，在日常生活中我们要提前去预防，不要让强直性脊柱炎对我们的生活和工作带来不必要的麻烦。当我们患上强直性脊柱炎时，不要担心害怕，调整好心态，积极的配合治疗，才能早日治愈
